Meditação Ativa

/Meditação Ativa
Meditação Ativa2019-06-29T09:09:26-03:00

Meditação Ativa

As meditações ativas são meditações do corpo em movimento que associam expressão, respiração e movimentos corporais. Durante a meditação você vai liberando o estresse, relaxando e conectando com seu poder pessoal. Elas mexem com a sua cabeça e com as dificuldades de quem “não consegue meditar” porque permitem outra experiência com o corpo, tuas emoções e o teu silêncio.

modalidade  especial contribuição espontânea

p/: livre

característica: dinâmica

WhatsApp chat