Yoga Somático

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Yoga Somático2019-04-29T14:36:25-03:00

Utiliza-se de técnicas somáticas, de yoga e de dança para despertar os sentidos, para trabalhar atenção, equilíbrio, passagens pelo chão, reconhecimento de partes do corpo, peso, espaço, tempo e fluidez e para criar sequências de movimento inspiradas nas possibilidades que os alunos apresentam. Inspira-se na reeducação de movimento e na premissa de que todo corpo pode praticar, mover, dançar.

modalidade de yoga

p/: iniciantes e intermediários  (é uma opção restaurativa bem interessante também p/ quem faz práticas avançadas em outros dias)

característica: lenta

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