Formação Aerial Yoga VEM VOAR

Formação em Aerial Yoga Vem Voar – curso On-line e Ao vivo está na sua 12a edição

A Formação em Aerial Yoga Vem Voar está no ar há 7 anos, realizando atualmente 2 cursos anuais, um intensivo e um extensivo. Com uma apostila de mais de 100 páginas, fornece ao longo do curso um conteúdo completo. Assim, você não precisa realizar outros cursos para complementar seu conhecimento. Aprenderá aqui todo beabá e, ainda, avançará às posturas que são mais complexas, tudo no mesmo curso.

“Nada está numa condição fixa. Assim, se existe o desejo podemos fazer mudanças positivas para nós mesmos. Existem numerosos meios a nosso alcance, que começam com a realidade atual da nossa experiência.” Patanjali

Por isso, oferecemos a você um curso de auto-conhecimento e de empoderamento. É muito importante que cada participante valorize seus conhecimentos prévios e utilize a técnica para desenvolver suas próprias ideias e cruzamentos com o que já conhece. Enquanto arte-educadora e ministrante do curso, idealizo que possamos estar abertos a trocas e desapegados de dogmas, sempre com muito respeito pelas escolhas e práticas de cada um.

Em conformidade,  minha técnica parte de atravessamentos do yoga com dança, educação somática e acrobacia, e as instruções incluem conhecimentos iniciantes, intermediários e avançados a partir da abordagem das entradas no tecido. Assim, o aluno terá mais consciência de como praticar e desenvolverá a atenção e visão para o outro a partir das dinâmicas propostas ao longo do curso.

A técnica de Aerial Yoga ou Yoga Aéreo

A técnica de Aerial Yoga é uma alternativa tanto lúdica e acrobática quanto restaurativa e somática para o yoga, utilizando o tecido como suporte para a prática. Apresenta soluções que facilitam descompressão interdiscal em invertidas e alternativas de propriocepção como ferramenta para aprofundamento do auto-conhecimento.

Assim, o curso VEM VOAR foi criado com a finalidade de compartilhar conhecimentos holísticos, somáticos e acrobáticos acumulados a partir da utilização do tecido na prática de Yoga.

Os benefícios da técnica de Aerial Yoga

Se por um lado as invertidas e trações possibilitam descompressão articular e interdiscal, por outro, auxiliam no reconhecimento das estruturas do corpo. Pode, assim, ser usado tanto para aprofundamento e compreensão de asanas (posturas do yoga), quanto para estímulos sinestésicos a partir do cruzamento de informações, conduções e utilização de imagens.

Com isso, o tecido por vezes facilita, por vezes dificulta a prática de posturas e sequência. Trabalhar com ele amplia sem dúvida suas possibilidades de controle e traz um alternativa desafiadora e inovadora pras aulas. É, por isso, uma abordagem ímpar que merece ser conhecida, difundida e reinterpretada ao modo de cada um conforme lhe couber.

A quem se destina a formação em Aerial Yoga:

O curso não solicita que os participantes tenham experiência em yoga, considerando que há um ótimo aproveitamento por parte de profissionais e praticantes de acrobacia, dança, educação física, pilates, fisioterapia e terapias holísticas.

Acredito, pois, que é bem bacana pra quem já trabalha nessas áreas ter esse diferencial, pois já tive experiências bastante positivas nesse sentido. O aluno, se for considerado apto, receberá certificado para ministrar aulas da técnica.

Dedicação e interesse

O curso está aberto também para quem tem o interesse de conhecer/aprofundar a técnica. Se não for do interesse do participante ser avaliado, receberá certificado de participação.

Sugiro a quem queira conhecer a técnica antes do curso que venha participar das aulas regulares. Vamos agendar um experimental? Quando fica bom pra você?

Conteúdo Programático:

Entradas e saídas iniciantes, intermediárias e avançadas no tecido
Aquecimentos, fortalecimentos e sequências de movimento
Execução, alinhamento e aprofundamento de asanasno tecido
Adequações iniciantes, intermediárias e avançadas para os asanas
Invertidas, trações e relaxamentos no tecido
Meditação no tecido
Anatomia Emocional
Reconhecimento de Estruturas Corporais
Instruções de Montagem do Tecido

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Aerial Yoga X Acroyoga X Tecido Acrobático

Muitas pessoas têm dúvidas em relação e essas técnicas. Me procuram querendo fazer Aerial e chamando de Acro com frequência. Também confundem com Tecido Acrobático ou Dança Aérea, que são técnicas advindas da acrobacia semelhantes ao Aerial Yoga, mas diferentes. Você quer saber quais são essas diferenças? Acima postei pra você vários links dos meus canais e redes. Essa semana, vou alimentar os interessados com vídeos, artigos e posts sobre o assunto. Fica ligadx!