Yoga para todos Corpos
O Yoga muitas vezes é reconhecido pela forma: os asanas (ou posturas). E elas podem ser executadas de muitas formas, com muitos tipos de transições, dinâmicas de aula/prática e diferentes tempos de permanência. Porém, independente da combinação escolhida e técnica utilizada, o que faz diferença é a abordagem. Quando iniciei no Yoga, minha preparação corporal […]
Lives antecedem mini-curso gratuito de Yoga Contemporâneo
Curso on-line gratuito, lives e muito conteúdo de livre acesso são oferecidos por Clarissa Brittes, idealizadora do Vem Voar Yoga De 01 a 04 de setembro, Clarissa Brittes, pesquisadora, performer, arte-educadora, e instrutora de Yoga formada e especializada em Dança, oferece um mini-curso gratuito de Yoga Contemporâneo + Aerial Yoga. A ideia é abordar o […]
O Yoga como Prática Corporal
O Yoga como prática corporal parece ser mais conhecido do que como ele era originalmente. Comentei por aqui sobre a etimologia da palavra e como ela aparecia nos livros clássicos (links no final do artigo). Mas existe algo na prática que a gente reconhece quando vê. Você saberia descrever? Asanas: as figuras estáticas do Yoga […]
Tecido Acrobático X Aerial Yoga qual a diferença?
Tecido Acrobático X Aerial Yoga qual a diferença? Muitas pessoas me procuram com essa dúvida. Afinal, qual é a diferença entre Tecido Acrobático e Aerial Yoga. Basicamente, ambas utilizam o tecido como suporte. Mas, enquanto uma é modalidade de acrobacia, a outra é modalidade de yoga, e isso se reflete já no propósito e na […]
Acroyoga X Aerial Yoga – qual a diferença?
Acroyoga X Aerial Yoga, qual é a diferença? Você sabe qual é a diferença entre Acroyoga e Aerial Yoga? Se a resposta foi sim, você provavelmente já praticou alguma dessas técnicas. Se você respondeu não, vem comigo nesse texto que vamos “escurecer” os fatos. Existe também a possibilidade de você ter respondido sim e, ainda […]
Acroyoga em tempos de Isolamento: surge aí uma transformação!?
O acroyoga em tempos de isolamento tem nos ensinado muito: surge aí uma transformação!? Em sua essência, essa é uma prática realizada em grupo. Os exercícios de peso e contrapeso são um dos principais aspectos para o entendimento e a execução das posturas. Não existe número limite de pessoas, pois quanto maior o grupo, […]
O que trabalhamos em Yoga Kids?
O que trabalhamos em Yoga Kids? Muitos professores e pais se perguntam a respeito do que trabalhamos em Yoga Kids em nossas video aulas. Existe todo um universo que pode ser criado com as crianças, e as respostas são muito ricas. Vale lembrar, pois, que cada dinâmica, por mais simples que pareça, carrega muitos significados, […]
O que é Yoga? certamante muito mais do que você imagina
“O que é Yoga” parece uma pergunta de resposta simples, no entanto, é certamente muito mais complexa do que você imagina. Popularmente o Yoga é conhecido pela prática de posturas (asanas) e controle de respiração (paranayama). Será que é só isso? Etimologia do Yoga Quem já estudou um pouco sabe, mas não custa relembrar, a […]
O que é Yoga Contemporâneo?
Afinal o que é Yoga Contemporâneo? Podemos pensar a contemporaneidade como a atualidade, já que esse é o momento em que vivemos. No entanto, podemos também entender que não há uma linearidade na concepção do pensamento. Entretanto, o tempo e o espaço não são exatamente os fatores que nos levam a compreender o tema. Disserto […]
Yoga Kids – fundamentos indispensáveis
Quando tratamos do tema Yoga Kids devemos refletir sobre quais são os fundamentos indispensáveis. Seja quem for o propositor – mães, pais, avós, professores – é de fato muito importante transformar a prática numa brincadeira. Aí surgem duas questões. Uma é: como fazer isso? E a outra trago como um questionamento: será que seria só […]